Quand la maladie déstabilise le couple, comment préserver l’amour ?
Apprendre que sa compagne est atteinte d’un cancer du sein ou d’une autre maladie grave est un choc violent. Cela bouleverse la vie du couple et met à l’épreuve l’amour et la solidité de la relation. En tant que love coach, je comprends les défis émotionnels et relationnels auxquels sont confrontés les couples touchés par une maladie grave.
Dans cet article, j’explore les différentes facettes de cette épreuve et la façon de vivre avec la maladie de l’autre.
L’impact de la maladie sur le couple
Une étude américaine révèle que le taux de séparation ou de divorce est de 20,8 % pour les femmes malades lors de l’annonce du diagnostic d’une maladie grave, comparé à seulement 2,9 % pour les hommes . Pourtant, il est essentiel de comprendre que ces statistiques ne définissent pas le destin de chaque couple (ouf !).
Attention, ces statistiques sont plus flexibles que le gars en équilibre sur un élastique : elles prennent en compte l’annonce d’une maladie lors d’un début de relation. Certains hommes fuient par peur, d’autres par manque de maturité et parfois cela les renvoie à des souvenirs douloureux qu’ils n’ont pas envie de revivre (la maladie de leur maman ou de leur ex compagne…).
Quand la maladie dans le couple éloigne le partenaire
Lorsqu’un couple apprend la maladie, cela ne signifie pas la fin de leur relation. Cependant, elle ne sera plus la même, comme une version bizarre d’un feuilleton télé. La maladie pose une foule de questions et de dilemmes émotionnels. Le partenaire non malade peut se demander si la relation est toujours possible, tandis que la personne malade peut culpabiliser de son état et souhaiter la rupture pour ne pas gâcher la vie de l’autre, même s’ils s’aiment profondément.
L’annonce de la maladie brise souvent l’illusion romantique que l’on aime inconditionnellement et met le couple face à un choix : affronter ensemble la maladie ou se séparer. La plupart des personnes, heureusement, choisissent de rester, tandis que d’autres sont déconcertées ou finissent par quitter leur partenaire parce que la situation leur semble trop difficile.
La maladie dans le couple : renforcer les liens, c'est possible !
Oui, la maladie peut effectivement rapprocher un couple. Affronter ensemble une maladie grave peut être une épreuve qui renforce la relation. Au début, le couple aura besoin de temps pour accepter la situation, mais la force de cette épreuve peut créer des liens plus forts, qui permettront au couple de grandir ensemble (tels des super-héros qui ont survécu à une apocalypse.).
Comment gérer la charge émotionnelle, quand la maladie est là ?
Si la situation devient trop lourde à porter pour le couple, il est essentiel de chercher de l’aide professionnelle. Des thérapeutes, psychologues, psychiatres et sexologues peuvent aider à traverser ces moments difficiles. Certains centres de soins oncologiques proposent des consultations spécialisées. De plus, des groupes de parole existent pour partager et se soutenir mutuellement.
Il est important de noter que les proches aidants ont également besoin de soutien, d’écoute et d’accompagnement. Consulter un thérapeute permet de mettre des MOTS sur les MAUX, d’exprimer ses ressentis et ses besoins et de réajuster la relation lorsque le couple est fragilisé.
3 conseils pour mieux vivre avec la maladie dans le couple ?
- Communiquez ouvertement : La communication est la clé. Rien ne doit rester tabou. Libérez ce que vous avez sur le cœur, même si cela signifie partager des émotions fortes et des larmes. Si nécessaire, faites-le en présence d’un spécialiste.
- Poursuivez vos activités ensemble : Dans la mesure du possible, continuez à partager des activités sportives, sociales et culturelles. Vous pourriez même découvrir de nouvelles passions ensemble. Continuez à faire des trucs sympas ensemble : Si c’est possible, continuez à vivre la vie comme avant. Après tout, qui a dit que la maladie devait gâcher toutes les bonnes choses de la vie ?
- Prenez soin de votre intimité et chouchoutez-vous l’un l’autre : La romance ne se limite pas aux câlins coquins. La tendresse, l’attention aux petits détails, c’est tout aussi important. Les sexologues sont unanimes, la sexualité ne se limite pas aux relations sexuelles. La stimulation des sens, l’attention envers l’autre jouent un rôle crucial. Le cancer du sein et ses traitements peuvent affecter la sexualité (pendant et après la maladie), mais cela n’empêche pas de ressentir du plaisir. Il n’y a pas de sexualité normale (et ça, ça vaut pour tous les couples !! ). Respectez le temps nécessaire à chacun de retrouver ses envies et restez attentif à votre partenaire.
Vivre avec la maladie de l’autre est un défi émotionnel et relationnel majeur. Mais avec une communication ouverte, un soutien professionnel et une compréhension mutuelle, les couples peuvent surmonter cette épreuve et même en sortir plus forts. La relation que vous avez construite au fil du temps entre vous est précieuse et en affrontant ensemble la maladie, vous pouvez la préserver et la renforcer.
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